להחזיר את הטבע לבית

חיפוש

בלוגים ומאמרים

מוצרים טבעיים לבית – חוויית מגורים בריאה ומאוזנת מוצרי טיפוח טבעיים לגוף ולנפש – איכות מחוברת לטבע מוצרים טבעיים ללא גלוטן – תזונה בריאה ונקייה מזון טבעי – הבחירה הבריאה, הנקייה והמודעת ציוד בלוגים ומאמרים

איך להקל על סטרס נפשי בעזרת מוצרים טבעיים?

איך להקל על סטרס נפשי בעזרת מוצרים טבעיים?

להבין את השפעת הסטרס על הגוף והנפש סטרס נפשי פוגע לא רק בתחושת השלווה, אלא גם באיזון ההורמונלי, במערכת החיסון ובאיכות החיים. במקום לפנות לתרופות כימיות, רבים בוחרים להתמודד בעזרת מוצרים טבעיים להפחתת

5 תוספי תזונה שעוזרים להתמודד עם מתחים יומיומיים

5 תוספי תזונה שעוזרים להתמודד עם מתחים יומיומיים

מגנזיום – מינרל מפתח לרגיעה מערכתית מגנזיום טבעי הוא אחד התוספים החשובים ביותר לאיזון עצבי. הוא משתתף בלמעלה מ־300 תהליכים בגוף, ביניהם ויסות רמות קורטיזול, הרפיית שרירים, ואיזון מצב הרוח. מחסור בו נפ

מהו ייעוץ נטורופתי ולמה הוא חשוב בהתמודדות עם סטרס?

מהו ייעוץ נטורופתי ולמה הוא חשוב בהתמודדות עם סטרס?

מה כולל ייעוץ נטורופתי מקצועי? ייעוץ נטורופתי הוא תהליך טיפולי טבעי ואישי, המבוסס על הבנה עמוקה של אורח החיים, התזונה והמצב הרגשי של האדם. בשונה מרפואה קונבנציונלית, הנטורופתיה מתמקדת בשורש הבעיה ולא

התאמה אישית של תוספים – למה פתרונות מדף לא תמיד מתאימים?

התאמה אישית של תוספים – למה פתרונות מדף לא תמיד מתאימים?

למה תוספי תזונה לא עובדים לכולם באותה מידה? תוספי תזונה נתפסים לעיתים כפתרון אחיד, אך בפועל – לא כל גוף מגיב בצורה זהה. תוסף שמסייע לאדם אחד עלול שלא להשפיע כלל על אחר. הסיבה לכך טמונה בהבדלים ביוכימי

מתנות טבעיות להפחתת סטרס – רעיונות למי שצריך רגע של שקט

מתנות טבעיות להפחתת סטרס – רעיונות למי שצריך רגע של שקט

מתנות עם משמעות – לא עוד חפצים סתמיים כשאנחנו רוצים להעניק מתנה עם ערך אמיתי, כדאי לחשוב מעבר למוצרים גנריים. מתנות טבעיות להפחתת סטרס מבטאות אכפתיות, תמיכה ורצון כנה לעזור. במקום לקנות עוד נר דקורטיב

חיזוק מערכת החיסון בעזרת תוספי תזונה טבעיים – מדריך מקיף

חיזוק מערכת החיסון בעזרת תוספי תזונה טבעיים – מדריך מקיף

למה מערכת החיסון זקוקה לתמיכה טבעית מערכת החיסון פועלת סביב השעון, אך עומסים יומיומיים, סטרס, תזונה לקויה ושינה לא מספקת מחלישים אותה. בחירה מושכלת בתוספים איכותיים מסייעת לבנות חוסן בסיסי ולעודד תגוב

איך להשתמש בשמנים אתרים לשיפור השינה ואיכות המנוחה

איך להשתמש בשמנים אתרים לשיפור השינה ואיכות המנוחה

למה שמנים אתרים חשובים לשינה איכותית שינה עמוקה ורציפה היא בסיס לבריאות פיזית ונפשית, אך רבים סובלים מהפרעות שינה בשל מתח, אורח חיים לחוץ או חוסר איזון רגשי. שימוש ב־שמנים אתרים לשינה מספק דרך טבעית ל

השוואה בין מזון אורגני למזון תעשייתי – מה חשוב לדעת לפני שבוחרים

השוואה בין מזון אורגני למזון תעשייתי – מה חשוב לדעת לפני שבוחרים

יתרונות מזון אורגני לעומת מזון תעשייתי לבריאות הגוף והנפש מזון אורגני הוא תוצרת חקלאית הגדלה ללא חומרי הדברה כימיים, דשנים סינתטיים או הנדסה גנטית. בתהליך הייצור נשמרים הערכים התזונתיים והטריות, מה שמ